kwi
3
Odchudzanie bez efektu jojo
Category: Zdrowie i uroda | 
Komentarze są wyłączone
Odchudzanie zdecydowanej większości osób kończy się efektem jojo tj. przyrostem tkanki tłuszczowej ponad poziom sprzed odchudzania. Co prawda naukowcy ostatnio usiłowali przekonać nas, że efekt jojo nie jest taki straszny jak go malują, bo nawet mimo tego odchudzanie tj. czas, w którym mamy mniejszą wagę, wychodzi nam na zdrowie, ale mimo wszystko jeśli już się [...]
kwi
1
Ból stawów a profilaktyka
Category: Zdrowie i uroda | Komentarze są wyłączone
Ból stawów uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Bolące stawy ograniczają możliwość przemieszczania się czy wykonywania niektórych czynności, które musimy wykonywać regularnie w życiu codziennym. Każdy kto kiedykolwiek został unieruchomiony z powodu takiego bólu doskonale wie o czym mowa, osoby, które tego nie doświadczyły powinny się cieszyć i robić wszystko, by ból stawów im się nie zdarzył. Jest [...]
mar
31
Bezsenność – leki i inne Å›rodki pomagajÄ…ce w zasypianiu
Category: Zdrowie i uroda | Komentarze są wyłączone
Bezsenność jest plagą naszych czasów. Sprzyja jej niezdrowy tryb życia, źle zbilansowana tzn. nie zaspokajająca potrzeb naszego organizmu dieta, natłok informacji, nadmierne przywiązanie do telewizora, komputera i kanapy oraz nieumiejętność utrzymywania zdrowych relacji z innymi osobami. Wszystko to przyczynia się do spiętrzenia problemów ze snem, a ponieważ bezsenność również obniża jakość naszego życia, wydolność organizmu [...]
mar
26
Trądzik różowaty i fioletowy nos
Category: Zdrowie i uroda | Komentarze są wyłączone
Jeśli mowa o fioletowych nosach to przeważnie kojarzą się one nam z osobami, które spożywają alkohol w nadmiernych ilościach. Tego typu osoby mają przeważnie zaniedbaną cerę, która jest bardzo czerwona, twarz jest ogólnie spuchnięta i ogólnie widać, że takie osoby mają problem alkoholowy. Jednak czy za każdym razem fioletowy nos to oznaka osoby, która nadużywa [...]
mar
23
Wymarzony brzuch
Category: Zdrowie i uroda | Komentarze są wyłączone
Bez względu na nasza płeć, tak czy inaczej każdy z nas chciałby mieć jak najbardziej płaski i atrakcyjny brzuch. Wiadomo, że nasza sylwetka może nie przeszkadzać dla nas tak bardzo w czasie zimy czy jesieni, gdy nasze ubrania zakrywają całe nasze ciało. Przeważnie w tym czasie rezygnujemy z naszych diet i jemy to na co [...]